Por Tu Familia

Aprovechando que apenas faltan unos días para finalizar este año, el cual ha sido difícil, no sólo para nuestro país, sino también, para naciones poderosas, las cuales se han visto tambaleantes al punto en que grandes empresas al día de hoy han tenido que desaparecer; empecemos una reflexión conjunta que nos permita retomar para el año que se avecina, posiciones, através de las cuales lo que ha sido considerado crisis nos sirva a todos para asumir un nuevo estilo de vida. Quiero que reflexionemos a cuatro niveles: manejo laboral, económico, familiar y, por último, conmigo mismo como individuo. En lo concerniente al aspecto laboral o de trabajo, es sumamente necesario saber si estamos esforzándonos para dar nuestro máximo potencial, precisamente en momentos como estos. Hace tiempo vengo considerando que una gran mayoría de personas parecen estar molestas por tener trabajo, ya que (talvez es una falsa percepción mía) son muchos los lugares donde pareciere, que en vez de recibir un salar

Publicado en el Periódico El Caribe del 1 de Diciembre, 2009 En el parqueo de un centro comercial de esta capital, esperaba la salida de otro vehiculo después de haber dado tres vueltas al lugar con la finalidad de parquearme; mientras tomaba el lugar esperado, el sonido de una bocina me hace mirar y abrir la ventana de mi vehículo. Era un señor bien parecido y bien montado quien me gritaba todo tipo de malas palabras y amenazas por creer que yo le estaba usurpando dicho parqueo. Con carácter, me bajé, y solo le respondí: “¿Le faltan otras malas palabras por decir?, Supongo que ni tiene madre, ni tiene esposa, tampoco hija; ya que su desconsideración fue tal que, de verdad, se comportó como si no hubiese salido del vientre de una mujer”. Le pregunté: “¿Le gustaría le dijesen lo mismo a ellas?”. Dicho caballero, solo bajó la cabeza y continuó, supongo que con vergüenza, en vista de que no me contestó. En estos días se ha estado tratando en todos los medios el tema concerniente a la No v

Publicado en el Periódico El Caribe, del 24 de Noviembre del 2009. “Conocer a Jesús es todo” es el título de un libro adventista, a través del cual su autor busca explicar con pasajes bíblicos y su propio enfoque: cómo se transforma la vida de aquel que aprende a conocerlo y a buscarlo. El tema de la vida de Jesús ha sido motivo de controversia en toda la humanidad, sin embargo, la historia se divide en “antes y después de Cristo”, lo que significa la importancia que ha tenido, de forma tal que ha marcado los tiempos. La vida en Cristo implica transformación, cambio en todos los aspectos de aquel que va experimentando una relación personal con El. Es complejo poder expresar quien es Dios por medio de Jesucristo, y como, sobretodo, se produce ese nexo entre el hombre y El. Lo mas importante de todo, y supongo que igual que yo, todos aquellos que hemos aprendido a descansar, esperar, confiar en El necesitamos transmitir a los que nos rodean dicha experiencia. Es imposible explicar de

Al llegar a casa de mi amiga Ana, comenta que su perrito chihuahua tenía una semana sin comer y se mantenía en un rinconcito del patio. Le pregunto si hubo cambios en el trato con él. Resulta, que justamente lo había sacado de su ambiente, que era un espacio en la habitación de ella y un camita en el rinconcito del comedor, en donde este, después de sus amos almorzar, se recostaba a dormir su siesta. Lo sacaron del cuarto porque estaba muy necio después de darle unas cuantas palmaditas. Inmediatamente cargo el animalito, le paso las manos, hablo, y entre caricias, le doy de comer; ella lo carga; hago que lo coloque nuevamente en su misma ubicación anterior; y desde este momento, la tristeza y casi muerte desapareció. Aparentemente agradecido; y de esto hace aproximadamente un año; cada vez que ha vuelto a verme, se pone al lado de mis pies, moviendo su cola en actitud de agradecimiento. He querido citar esta historia porque hasta los animales, cuando sienten rechazo, desamor y camb

Hace años leí la historia de una oruga que no quería llegar a ser mariposa. Trató de buscar identidad con muchísimas cosas, intentando así, cambiar su origen y su verdadera esencia, para la cual estaba diseñada. Todos nosotros pasamos por una etapa de nuestra vida en la cual tratamos de encontrar nuestra verdadera identidad y, durante esa etapa, es posible que tratemos de identificarnos hasta con un personaje ficticio o imaginario. Suelo repetir cómo hemos ido perdiendo nuestras costumbres a través de la transculturación y venta de ideas de cómo debemos ser, qué nos debe gustar y hasta que debemos comer. Quiero hacer notar una lista de cambios que sutilmente han ido desplazando las cosas verdaderamente nuestras por otras que nada tienen que ver con nosotros. En lo concerniente a comidas, cada día hay mayor proliferación de platos procedentes de lugares con climas y costumbres tan distintos, como por ejemplo, comidas crudas, como sushi, bebidas para climas fríos y un sinnúmero de cosas

Publicado en el periódico El Caribe, 3 Noviembre 2009 Son muchas las veces en que decimos, a otros o a nosotros mismos, que quisiéramos sumarle horas a las 24 que tiene el día. Una de las mayores necesidades de la familia de hoy es la poca disponibilidad de tiempo que los padres tienen para dar a sus hijos, y mas aun, se vuelven más lejanas visitas a familiares cercanos (padres, tíos, hermanos, etc.), por la misma excusa de “no tener tiempo”. Es probable que sin proponérnoslo, nos hayamos vuelto esclavos de otras cosas que nos arropan fuera del tiempo de trabajo, las cuales acaparan el espacio que podríamos darnos y darles a nuestros familiares. Sabemos que en nuestros países los bajos ingresos y falta de seguridad social nos obligan a tener que buscar siempre y cuando sea posible, un ingreso adicional que permita subsanar la falta de recursos que permitan el sustento para nuestros hogares, así como también la preparación para el futuro. Indiscutiblemente, el tratar de cubrir nuestras

¿Despiertas con preocupación y cansancio, como si no hubieses dormido, o simplemente miras a tu alrededor y das gracias por respirar, estar vivo y tener la oportunidad de empezar un nuevo día? En ti está la decisión de hacer de este tu mejor día. Cada vez son más frecuentes cursos, seminarios, congresos que ofrecen estrategias para buscar mecanismos que aumenten la capacidad en tus negocios y otras tantas maneras para lograr “tener éxito”. Quiero hacerte una propuesta, a través de la cual, sólo necesitarás querer evaluar tu vida ahora y convertirla en algo donde el éxito no sea llegar a la fama o tener grandes finanzas (cosas estas que no hacen daño, siempre y cuando sepas donde está la verdadera esencia de tu vida), antes bien, hacerte la propuesta de tener “Tu mejor vida ahora”. Este es precisamente el titulo de un libro escrito por el pastor Joel Osteen, el cual quiero recomendarles como una buena herramienta para su autoevaluación. Cita la siguiente fra

Necesidad Publicado en el periódico El Caribe del 20 de Octubre 2009 “Porque tú dices: Yo soy rico, y me he enriquecido, y de nada tengo necesidad…” (Apocalipsis 3, 17). Cuando alguien anda en los caminos del Señor, que no es lo mismo que religiosidad, ya que Dios es único para todos lo que hemos creído en Cristo, aprendemos a ver el mundo con los ojos de Cristo: compasivos, misericordiosos, sin juicio, pero sobretodo, Jesús siempre vio la necesidad del ser humano. Aunque mi carrera de psicología clínica es el conocimiento de la conducta humana trato de mirar a mí alrededor con los ojos de Cristo. Empiezo con este pasaje, pues que en ocasiones uno puede llegar a creer que tiene todo y no necesita nada ni nadie y que, por el contrario, son los demás que necesitan de nosotros. Esto crea una barrera, ya que por la misma razón, son muchas las personas que no se acercan a uno, precisamente por estar en tal o cual posición, convirtiéndose en un obstáculo para el intercambio en las relaciones

Publicado en el periódico El Caribe del 13 de Octubre 2009 Durante años la emigración hacia EE.UU., específicamente a la ciudad de Nueva York, se convirtió en la meta o, más bien, el sueño de los latinoamericanos. Este país era el camino de muchos individuos para salir de la pobreza y cambiar sus vidas. Los dominicanos no quedaban fuera de este sueño. Conseguir un visado para esa nación, fue para muchos un gran logro, a través del cual entendían llegarían a la cima. Era frecuente que familias campesinas o urbanas pobres, vendieran sus tierras o sus casas para, a como de lugar, poder comprar un visado hacia los EE.UU. Pero resulta que en los últimos años, esta necesidad de emigrar se dispersa a otro continente: Europa, siendo España el punto principal. Todas las semanas el Consulado Español permanece abarrotado de personas que busca cómo llegar a la madre patria. La semana pasada, estando en la ciudad de Madrid, tuve la oportunidad de conversar con inmigrantes de distintas nacionalidade

Adversidad transformada Publicado en el periódico El Caribe del 6 de Octubre del 2009 Siempre recuerdo una experiencia vivida hace algunos años, al llegar por asuntos de trabajo a una residencia en un sector de clase alta de esta capital. En ese lugar se debió única y exclusivamente a evaluar el mobiliario de la misma, para luego dirigirnos a otra vivienda, a la cual esta familia se trasladaría a vivir, con fines de hacer un trabajo de decoración. Una vez reunida con mi cliente, me explica el motivo por el cual necesita cambiar de casa, la cual era preciosa. Empieza a contarme que necesita mudarse para acomodar a su hija Taylor, porque tiene desniveles que no le permiten moverse libremente. Contenta, me dice: “Vamos a su habitación, quiero que la conozcas”. Cuando entramos, la niña se encontraba en una cama de posición, acompañada de una persona que la cuidaba, y al entrar allí, el área física de la misma estaba decorada como si esta pudiera corretear por todas partes. Tenía una silla

Estamos viviendo la etapa donde el hombre tiende a exigir como nunca lo que es su libertad. Se habla de libertad de expresión, libertad de culto y todas las libertades, de las cuales puede disfrutar el hombre de hoy. En nuestro país, hace muchos años que hombres valientes pagaron el precio para que hoy nosotros como nación fuésemos verdaderamente libres. En nuestro escudo quedó escrito: nuestro lema: Dios, Patria y Libertad. Dios nos llama a ser libres. En la Biblia dice: “Porque vosotros, hermanos, a libertad fuisteis llamados” (Gálatas 5, 13). Por tanto, nosotros como seres humanos tenemos el derecho a ser libres, claro está, aprendiendo a hacer uso de ello sin confundir esto con el libertinaje. En medio de todas estas demandas a libertad quiero revisar un sentimiento que mantiene en cautiverio a muchas personas: el rencor. Este forma una especie de prisión, manteniendo a las personas cautivas, perturbadas y amargadas. Son muchos los individuos que llevan consigo este sentimiento, c

Hace unos años, me reuní con una alta ejecutiva, la que me hizo el siguiente planteamiento: “He pedido hablar contigo, porque entiendo que, dada la magnitud de mi trabajo, este me permite apenas ver mis hijos, y en estos momentos, creo que estoy perdiendo el control de los mismos”. Esta continuó diciendo: “ Entiendo que no he podido darle el tiempo suficiente a mi familia, mis hijos ya crecieron, descubro que no he controlado su circulo de amigos, siento que las cosas no andan bien”. Uno o dos años después, en primera plana de todos los periódicos, aparece el asesinato de un menor, donde uno de los asesinos era, precisamente, hijo de esta señora. Como podemos ver, los problemas de nuestros hijos surgen poco a poco, y sin darnos cuenta, permitimos, muchas veces, que estos tomen cuerpo. Cada vez son más los padres que se acercan a mí, y preguntan acerca de la mejor manera de cómo educar a sus hijos pues, muchas veces, todo lo que imponemos en nuestra familia es inverso a lo que prima en

Cada día son mas las personas que “necesitan” un cambio radical en lo que se refiere a su aspecto físico. Los centros de estética se han convertido en uno de los grandes negocios de la sociedad moderna. Entiendo que, gracias a estos, muchas personas con mal formaciones congénitas, otras con problemas físicos les permiten hacer correcciones que de verdad habían marcado sus vidas. El cuidado personal, que incluye higiene, estética y peso adecuado, contribuye de manera importante en la salud mental de los individuos. Ahora bien, ¿qué sucede cuando tienes un rechazo hacia tu aspecto físico, de forma tal que quieras convertirte, prácticamente, en otra persona? Traigo esto a reflexión, en virtud de que hace apenas unos días, tuve una entrevista con una joven de treinta años aproximadamente que, conociéndola casi desde niña y dejándola de ver por alrededor de un año, la reconocí solo por el tono de voz, dada la transformación física producto de cirugías estéticas. Nueva nariz, nueva boca, nue

Cuando entras en una tienda de juguetes y empiezas a buscar lo que quieres, verás que los juegos se encuentran ubicados por edad y sexo, así como también, claramente definido, en las etiquetas de los mismos. Queda claro la necesidad de ser específicos hacia que población va dirigido. Paradójicamente, los padres de hoy, pareciere como si se olvidaron de todas las exigencias que demandan a un fabricante de juguetes para el lanzamiento del mismo, y todo esto para evitar, entre otras cosas, accidentes, riesgos y peligros que los mismos podrían ocasionar en los niños. Digo esto porque cada vez son mas los jóvenes entre catorce, quince y menores de veinte años que vemos en nuestras calles en situaciones, eventos y lugares inadecuados para sus cortas edades. Pareciere como si no se percibieran peligros ocasionados por libertades para salidas nocturnas o diurnas, uso de un carro como un juguete mas con el atenuante de todos los grandes peligros que este, dado fuera de tiempo podría traer a nue

Dada nuestra condición de ser un país pequeño, fácilmente al iniciar una conversación con alguien, terminan teniendo, muchísimas personas, conocidas en común, en otras palabras, todo el mundo “se conoce”, lo que cree que le permite emitir juicios sobre el otro. He querido hacer esta introducción en vista de vivir en un país donde la privacidad, desgraciadamente, es difícil mantener. En cualquier reunión o medio, encontramos opiniones sobre la vida de una persona, donde muchas veces son emitidas por el “me dijeron”, “supe”, “he oído”, etc. Quien no recoge, desparrama. Una vez que desplumas un ave en lugar abierto, ten por seguro, que por mucho que quieras recoger, algunas plumas quedan sueltas. Esto lo vemos a diario en distintos medios, como Internet, a través del cual se difunden cosas que dañan la imagen de otros y que, muchas veces, lo difundido, carece de veracidad, no obstante, el mismo llega de manera inmediata a todas partes del mundo. ¿Qué sentirá un individuo al difamar e inju

La Madre Teresa de Calcuta ha sido para mí la mujer con mayor ejemplo de amor, entrega y humildad que hemos tenido en los últimos tiempos. Habría que decir tanto de esta mujer que necesitaría páginas completas. Tenía lo que hace falta a la mayoría de la humanidad. Vivió para dar durante todos los largos años de su vida. Una de sus frases sostenía: “Debemos dar hasta que duela”. Con sus experiencias de compartir con los más necesitados de la humanidad y con los más poderosos, príncipes, reyes y gobernantes pudo hacer un paralelismo y entender cual es la verdadera esencia del ser humano. En uno de sus tantos escritos afirma que entre los seres humanos puede haber diferencia racial, cultural, de idiomas, religión, etc., pero todos, sin importar quien sea, necesitamos caminar hacia un mismo fin: Amar y ser amados. Totalmente de acuerdo con sus conceptos, considero el amor, principal sentimiento que debemos cosechar. Dice la Biblia: “Por la maldad del hombre, el amor de muchos se enfriará”,

“Porque raíz de todos los males es el amor al dinero…” 1 Timoteo 6:10 En nuestra sociedad, el dinero es la raíz principal de la mayoría de nuestros males, empezando por los problemas generados dentro del marco familiar, en el cual ocasiona grandes conflictos entre sus miembros. Paradójicamente, entre el pobre, que nunca tiene suficiente, y el rico, que desea tener más, hay un elemento en común: ambos dedican todo su afán en busca del mismo. Quiero enfatizar la forma que usamos la mayor parte de nuestro tiempo, tratando en el día a día, y dado el alto costo de la vida, buscar cada vez más la manera de aumentar los ingresos. Especialmente entre los jóvenes, los cuales quieren todo “microondas” y viven, desgraciadamente, sumergidos en una búsqueda constante de dinero, sin tomar oxigeno, “para ser alguien”; razón por la cual los mismos nunca están conformes en el trabajo que realizan, todos quieren hacer “negocios”, y pareciere como si ellos mantuvieran una competencia de pulso pe

Estando en una tienda en el centro de la ciudad de Barcelona, hace aproximadamente tres años, la propietaria, que había estado recientemente en nuestro país, quiso que yo personalmente le expresara a sus empleadas de cómo en R.D. las viviendas eran cuidadas por hombres con armas largas, y los civiles exhibían, de manera normal, sus armas de fuego, cosa ésta que le impactó, de tal forma, que nos comparaba con escenas de películas del Oeste. Hemos tenido que acostumbrarnos que cualquiera porte un arma, cosa esta, que inconscientemente genera en la población un estado de alerta y temor. El tema de la violencia ejercida por delincuentes callejeros y que desgraciadamente, en su mayoría, son jóvenes que a veces no sobrepasan los quince años. También tenemos, y esto es grave, la violencia generada por el orgullo y el poder, que no son más que la respuesta de las inseguridades y frustraciones de muchos ciudadanos. Como siempre, desde aquí, persigo la búsqueda de soluciones conjuntas a cualq

“Quiero dar a mis hijos lo que no tuve”, es frase común en hogares donde los padres, por razones económicas, no tuvieron el privilegio de otros niños en poseer cosas materiales que estos, muchas veces sin merecerlo, disponían de los mismos. Son frecuentes los cuestionamientos entre niños pequeños de por qué, si Carlitos se porta mal, tiene un juguete que yo, siendo excelente con mis padres, no lo tengo. Es por esto, que una vez se es adulto, y tenemos la posibilidad de dar a nuestros hijos aquello que no tuvimos, puede convertirse en algo peligroso para el desarrollo de su vida presente y futura. Voy a tratar en particular lo que respecta la elección del primer lugar social-extrafamiliar en el cual dejamos nuestros hijos, el colegio. Parece simple su elección, pero, resulta debemos tomar en cuenta elementos esenciales para la misma. Decidir un colegio no solamente implica indagar sobre el nivel académico, disciplinario, sino también, si el mismo satisface o no, aun teniendo lo que se c

Dos amigos se encuentran en un restaurante. Uno pregunta: ¡¿Y fulano?! El otro contesta: Si supieras que estuve con el hace una semana, está muy bien, trabaja en una multinacional, con buena posición. Esta conversación revela que estar bien significa tener buen trabajo y por ende, buena remuneración económica, como si de aquí depende el bienestar de un individuo. Desde este esquema podemos evidenciar hasta donde se valora el logro personal en base a logros económicos. En estos momentos existe una campaña abierta a la que se han unido diferentes sectores de la vida nacional sin importar religión, clero o grupo social, simplemente persiguen lograr un cambio en el manejo institucional y gubernamental. NO hacemos nada con críticas, reclamos, protestas, sin ir al fondo del problema. Necesitamos buscar este cambio dentro del marco familiar, empezar a tratar de buscar todos los elementos que han estado incidiendo en la creación de paradigmas distorsionados sobre el valor del ser humano: “tan

Si tuviera que hablar de alguien que admiré, respeté y amé, persona que, sin ser un intelectual, tenía una capacidad y concepto de vivir por encima de sus tiempos, una inteligencia emocional que le permitía manejar cualquier situación de su vida, era mi padre. Traté, junto a mis hijos, de que cuando él venía a casa se sintiera acogido y esperado. Tenía un gran sentido del humor y una manera especial de ver la vida, cosa esta, creo aprendí de él. De repente, algo cambia su vida drásticamente: un diagnóstico de cáncer. El, hombre autosuficiente, enfrenta dicha enfermedad con valentía y todo el apoyo que pude darle. Decidimos ir a evaluarlo a Miami donde recibió las atenciones del Dr. Antún, quien desempeñaba una alta posición en Cedars Hospital. El tratamiento a su enfermedad fue dado de manera exitosa, gracias a Dios, le permitió vivir los siguientes cinco años con calidad de vida óptima. Vuelve a manifestar síntomas, entra en crisis, lo que hace necesario recurrentes internamientos. En

Invertir en estos tiempos, en los cuales cada vez son mas inciertos los pronósticos de riesgos, es difícil. Cuando haces una inversión, no importa el monto, tu tienes una gran disyuntiva si será o no exitosa la misma. Quiero plantearles la mayor inversión que podemos hacer, y la única en la cual solo se obtienen ganancias y es la de “tiempo a nuestros hijos”. Como padres tenemos múltiples ocupaciones que nos demandan tiempo, en vista de la necesidad de producir para cumplir con responsabilidades básicas, como alimentación, vivienda, salud, entre otras. “No tengo tiempo” es una respuesta emitida frecuentemente entre conyugues, padres a hijos, amigos, para justificar la ausencia de calor y afectividad demandada entre las personas. Expresión esta que a veces percibo como sinónimo de “soy importante”, la cual nos lleva a nosotros mismos a minimizar muchas veces las cosas que verdaderamente necesitan nuestro tiempo como son, nuestros hijos. Estamos en vacaciones y a los padres con h

Cuando das una vuelta a los acontecimientos mundiales, puedes darte cuenta que no existe punto de la tierra en el cual las cosas marchen bien, guerras, hambre, terrorismo, problemas atmosféricos, entre otros. Nuestro país, el cual no pertenece a otra galaxia, también tiene sus propios problemas. De más están las criticas si no las acompañamos de soluciones o por lo menos sugerencias para el cambio del objeto o situacion criticada, por tanto nuestro objetivo siempre sera desde aquí hacer aportes hacia soluciones. “Todo reino dividido contra si mismo, es asolado, y toda ciudad o casa dividida contra si misma, no permanecera”( Mateo 12:25). Partiendo de esta cita es que voy a tratar la necesidad de “unir esfuerzos” en la familia, el trabajo, en las calles, para que con el mismo nuestra sociedad no perezca, y por el contrario prevalezca como ejemplo para otras. Durante decadas hemos pasado por situaciones difíciles de toda indole y hemos salido hacia delante. En este momento tambien vamos

“Andarán dos juntos si no estuvieren de acuerdo?” (Amos 3:3). Esta cita bíblica nos muestra la importancia de conocer con quienes interactúan nuestros hijos, ya que estos sirven de termómetro para identificar intereses que priman en la vida de ellos. Frecuentemente los llevamos a lugares de “compañeros”, los cuales muchas veces, no sabemos ni sus nombres, ya que basta con que estos compartan actividades escolares, sean miembros de un mismo club, o simplemente pertenecen hasta una misma iglesia, Sin embargo, no nos preocupamos por conocer quienes son sus padres, y mucho menos, como acabo de señalar, estos amigos, los cuales muchas veces tienen mayor influencia que nosotros, y por tanto, en ocasiones, recibimos sorpresas de conductas emitidas básicamente por la “presión de grupo”. Se que ustedes, como padres, tienen una meta principal en sus vidas: hijos con desarrollo integral sano, por tanto, vamos a unir esfuerzos para apalear todo lo que pueda interferir, y que hasta ahora no habíam

Conocernos plenamente, aun entre padres e hijos, no es tan sencillo, pero si mantenemos canales adecuados de comunicación, definición de roles y fronteras bien establecidas , se facilita el poder diferenciar el comportamiento de los miembros de nuestra familia. Una madre divorciada con tres hijas me comentaba que, aunque lamentable y penoso, estas le dedican media hora del día, y cuando lo hacen, prácticamente ella habla sola, ya que responden con un si, no, quizás o cualquier otro monosílabo. Continua diciendo que ambas, estudiantes universitarias, su tiempo cuando están en casa lo utilizan entre hacer tareas, revisar email y responder a sus amigos y conocidos. ¿Creen ustedes existe posibilidad de conocerse en situaciones como esta? Vemos un retrato que representa un gran número de familias, y por ende, puede servir para empezar a buscar herramientas que permitan establecer cambios en patrones no adecuados, pero que quizás hasta ahora no le habíamos dado importancia. Cuando un problem

¿Se conocen? Parte 1/3 Son frecuentes las quejas de padres sobre cuan inmersos viven sus hijos en su propio mundo, excluidos, sin darse cuenta, del medio en el cual viven. Las familias donde cada uno de sus miembros tiene computador, televisor y algún que otro medio más de comunicación, se convierten en lugares mudos. Digo mudos porque apenas intercambian palabras y, con ello, se rompe toda interacción que debe darse en la dinámica familiar. Muchas veces me pregunto si esta es una manera cómoda en la cual las familias se colocan y, así, cada uno en su galaxia, evitan tener que confrontar situaciones que no andan bien, están guardadas, por tanto cuando explotan, ya se dificultan las acciones y soluciones posibles. Hace años, en clase de ética para psicólogos, el profesor, que era sacerdote, preguntó: ¿conoces alguien que entra a tu casa, a tu habitación, te calla, habla ella y se convierte en el centro? “No”, respondimos. El contestó: ¡Cuidado! Se llama televisión. Nunca imaginó ese sac

Está demostrado científicamente cuan importante es para la salud el estado anímico de las personas. Cualquier situación que enfrentemos en nuestras vidas, pérdida de un ser querido, problemas económicos o de salud, etc. Enfrentarlas adecuadamente va a depender del manejo de nuestros estados anímicos. No sé a cuál de ustedes le ha sucedido al salir en la mañana, que al poner tu luz direccional o atravesar una calle a pie alguien te ceda el paso. Cuando esto sucede, como a veces ha pasado, queda en mi inconsciente seguir haciendo lo mismo. Cuando alguien te da las gracias acompañada de una sonrisa, la recibes doble. Es más, a veces, sin hablar, con sólo sonreír, entre comillas se ha dicho todo. Si nos proponemos cada día tratar de cambiar la actitud de hostilidad, autodefensa y agresividad, por sonreír y alegrar a aquel que muchas veces demandamos sus servicios, podemos ser altamente contagiosos de alegría. Propongamos al levantarnos, antes de montarnos en el patín que nos estamos dejand

Iniciamos hoy esta columna con el firme propósito de llevar cada semana un aporte que nos permita enriquecer y mejorar cada día la calidad de nuestras familias y por ende de nuestra nación. La familia es el núcleo o esencia de una sociedad, base fundamental de todo conglomerado social. Partiendo de esta simple definición, ya que son tantas, que no podríamos enumerar, tenemos la clave para buscar respuestas a los problemas que día tras día nos embargan. Estamos preocupados con los cambios negativos que se han venido dando en nuestro medio, los cuales ni siquiera vamos a señalar, en vista de que a diario todos los medios y en todas partes se hace eco de los mismos. Ahora bien, queremos hacerles las siguientes preguntas: ¿Cómo vamos a frenar esos cambios negativos? ¿de qué depende su solución? ¿qué puedo hacer YO para lograrlo?, pero sobre todo ¿CUANDO vamos a empezar a actuar para que, de una vez por todas, enfrentemos desde nuestros hogares, con cada uno de los miembros de nuest

Bienvenidos a este espacio, dedicado a fortalecer el núcleo de la sociedad: nuestras familias. Estaremos compartiendo semanalmente los escritos de la columna "Por tu familia", que aparece en el periódico "El Caribe", todos los martes. Esperamos que nos compartan sus inquietudes y que podamos juntos contribuir a una mejor vida en familia. Bendiciones, G recia De León