Por Tu Familia

Está demostrado científicamente que importante es para la salud el estado anímico de las personas. Cualquier situación que enfrentemos en nuestras vidas, pérdida de un ser querido, problemas económicos o de salud;  enfrentarlas adecuadamente va a depender del manejo de nuestro estado de ánimo. Cuando alguien te da las gracias acompañada de una sonrisa, la recibes doble. Es más, a veces, sin hablar, con sólo sonreír, se ha dicho todo. Si nos proponemos cada día tratar de cambiar la actitud de hostilidad, autodefensa y agresividad, por sonreír y alegrar a aquel que muchas veces demandamos sus servicios, podemos contagiar alegría. Sé que es difícil, pero cuando alguien te falta el respeto con una respuesta inadecuada, y tú, por el contrario te excusas como si fueses quien está en falta, provocas en tu agresor, un sentimiento de vergüenza. Propongamos al levantarnos, antes de montarnos en el patín que nos estamos dejando arrastrar sin darnos cuenta y  regalarnos a nosotros mismos...

Hace unos días tuve la oportunidad de ver un reportaje realizado por la periodista Nuria Piera, en el cual presentaba personas de diferentes edades ingiriendo bebidas alcohólicas, mientras conducían por las principales avenidas de la ciudad capital. Transitar exhibiendo abiertamente una botella de cerveza en la mano es mucho más preocupante de lo que podemos creer. El alcohol altera el sistema nervioso central, provocando una distorsión de la respuesta refleja de los individuos, la cual es la principal a la hora de conducir un vehículo. En los últimos accidentes de tránsito registrados, tanto en la capital como en el interior, ha habido grandes tragedias como la del fin de semana pasado, en la cual perdieron la vida varios jóvenes menores de 25 años. Hemos insistido en varias ocasiones sobre el tema de la urgencia de tomar medidas drásticas en cuanto al tránsito vehicular se refiere y la necesidad de desarrollar, no solo programas orientados a educar sobre la responsabilidad que se ti...

La higiene es un elemento esencial para la buena salud, ya que son muchas las enfermedades cuyo origen viene dado por la falta y control de la misma. Enseñar y educar acerca de lo que significa tener higiene en países como el nuestro es una ardua tarea, que implica amplios programas de concienciación. Más difícil aún se hace concienciar sobre la necesidad de controles de lo que vemos, oímos y compartimos, para una buena higiene y salud mental. “Ando ennegrecido, y no por el sol…”; “Mi piel se ha ennegrecido y se me cae, y mis huesos arden de calor.” (Job 30:28, 30). Aquí vemos la expresión de un hombre muy conocido en La Biblia, quien perdió, en forma total, bienes materiales y familia, y se puede decir que es el personaje que más sufrió aparte de Jesús. Cuando leí esto por primera vez recordé una amiga que, al fallecer su marido de manera repentina, y quedar con cuatro hijas, aun siendo una mujer de fe, también ennegreció toda su piel. Cito estos ejemplos tratando de mostrar cómo nue...

Como cada Domingo a las 10:00 a.m, María Cristina, salió a la iglesia acompañada de sus amigos, con los cuales, solía ir a un lugar cercano a compartir algún refrigerio. Transcurrido el tiempo que acostumbra regresar a casa, su madre empieza a inquietarse (de esto hace muchos años, donde no se andaba con un celular) y recibe una noticia que hasta hoy transformó la vida de esta, y fue que su única hija había tenido un accidente, en el cual perdió la vida. Aunque existen especialistas de la conducta, expertos en terapia de duelo, la preparación para la pérdida de un ser querido, no hay persona que la tenga; aun cuando pudo haber atravesado por una larga enfermedad, de las llamadas catastróficas, en las que el proceso de la misma a veces toma años y llega un momento en que la familia entiende que no hay nada que hacer. No obstante, el dolor que les embarga y la manifestación de duelo, es inevitable. A través de este medio, hemos hablado con frecuencia acerca de las vidas que se pierden c...

Las personas hoy son bombardeadas por influencias culturales, dada la facilidad de difusión de los eventos que se dan en cualquier lugar, sin importar cuán distantes estén, de forma tal, que se puede pasar vía satélite de manera simultánea, algo que se está produciendo en Japón, por ejemplo, al mundo entero. Sin embargo, esto también tiene sus consecuencias negativas, porque conlleva a que todo sea global y, sin uno darse cuenta, va robando y afectando poder mantener una cultura propia, con valores y esencia propia. Nuestra sociedad atraviesa por mucha ambivalencia en cuanto a lo que es o no correcto, especialmente en lo que tiene que ver con la formación de los hijos y regla de juego dentro de los hogares. Si hay algo importante a tomar en cuenta, es la familia, la responsabilidad que tiene ésta. Ya que, es en su seno donde tenemos que enfatizar todo proyecto, para con ello poder lograr verdaderos cambios en aspectos como algo que se debate en todos los  escenarios, y es la delin...

¿Despiertas con preocupación y cansancio, como si no hubieses dormido, o simplemente miras a tu alrededor y das gracias por respirar, estar vivo y tener la oportunidad de empezar un nuevo día? Cada vez son más frecuentes cursos, seminarios, congresos que ofrecen estrategias para buscar mecanismos que aumenten la capacidad en tus negocios y otras tantas maneras para lograr “tener éxito”. Quiero hacerte una propuesta, a través de la cual, solo necesitarás querer evaluar tu vida ahora, y convertirla en algo donde el éxito no sea llegar a la fama o tener grandes finanzas , sino mas bien, hacerte la propuesta de tener “Tu mejor vida ahora”. Este es precisamente  el título de un libro escrito por el pastor Joel Osteen, el cual quiero recomendarles como una buena herramienta para su autoevaluación. Cita la siguiente frase: “La alegría es una decisión que se toma, no una emoción que se siente”. Es probable que nunca te hayas planteado, como objetivo principal, sencillamente ser feliz en m...

Los padres que han logrado vencer la tradición de ser simple proveedor, comparten el gozo de crianza de los hijos y hablan de “una nueva visión en la convivencia familiar” Es probable que mucha gente no haya entendido el papel que significa ser “papá”. En estos momentos existen muchas familias llamadas monoparentales, las cuales están dirigidas solo por uno de los progenitores. La función e importancia presente y futura de la figura del padre en el hogar se mantiene aún después de este haber fallecido. Honor a quien honor merece es una frase que se ha repetido siempre. La Biblia sostiene en  del versículo 12,  del capítulo 20, del libro de Éxodo, lo siguiente: “Honra a tu padre y a tu madre, para que tus días sean prolongados en la tierra que el Señor tu Dios te da”. Si partimos de este principio vemos que hay equidad e igualdad en cuanto a la importancia o necesidad de reconocer, valorar y cuidar al padre tanto como a la madre. En nuestro país, el mes de julio es dedic...