Por Tu Familia

Como si el tiempo no hubiese transcurrido y se encontraba en en su plena adolescencia, fue el comportamiento de un grupo de amigos con los cuales tuve la oportunidad de compartir en casa de una pariente. Fui invitada al mismo porque, aunque solo en etapas de vacaciones, pertenecía a lo que ella llama amigos de infancia. Las caretas, poses, disimulaciones, no estaban presentes en ese lugar. Retomaban una y otra vez historias donde ellos habían sido los protagonistas y sobresalía el orgullo de su participación en dicha obra. Todos estaban relajados, nadie preocupado de cómo se ve, en ningún momento se hablo de dinero, moda, viajes, marcas, carros, dietas; como si todos estuvieran necesitados de simplemente encontrarse y tener la hermosa oportunidad de compartir como amigos. Creo oportuno, meditar sobre la necesidad que todos tenemos de comportarnos tal cual somos, con altas o bajas, éxitos o fracasos; a veces, con unos kilos de más, con arrugas que ya han aparecido, canas que, aunque c

Las familias tienen un gran reto de cuidar la salud mental dentro de sus miembros. Sé que no es tan fácil trabajar con nuestros hijos por una formación sana, ya que, queramos o no, al imponer reglas, con lo que primero debemos luchar es contra la corriente. Razón por la cual mantener firmeza con los valores que necesitamos prime en nuestras familias va a ser uno de los elementos básicos. No obstante, nuestra responsabilidad como padres, no podemos dejársela a nadie. Desde el mismo momento que el niño nace debe empezar su corrección, ya que a este hay que enseñarle horas de dormir, de comer; pero, sobre todo, darle la seguridad, amor y confianza para su desarrollo. Es desde aquí donde hay que crear las bases, con un binomio que siempre recordaré, “amor y autoridad”. Con lo que tenemos asegurado la formación integral de nuestros hijos. Es desde pequeñas rabietas, donde tenemos que ir corrigiendo estos inicios de violencia o agresividad que aparentemente son insignificantes. Cuando

En una estación de gasolina del Km. 22 de la autopista Duarte, donde me detuve con mi familia a comprar agua, viví la siguiente escena: Ocho limpiabotas entre seis y doce años, bajándome del vehículo, no sé por qué motivo tenían una disputa con piedras y botellas de vidrio en la mano, donde, de manera inmediata, el encargado de seguridad del lugar se acercó y los separó, pero no de manera fácil, casi a la fuerza. Intercambié palabras con él, quien me manifiesta que ya no sabe qué hacer con esos niños y que sus padres, cuando les da la queja, se molestan y se ofenden, los cuales viven detrás de la estación. Me acerqué a los niños para hablarles, y era verdaderamente impresionante la agresividad y rabia expresada en sus pequeños rostros. La formación de la salud mental en la crianza de los hijos debe ser tan esencial como la alimentación física de los mismos. En la situación citada, existe un elemento negativo de parte de los padres, indiferencia y, por ende, falta de autorida

Durante las últimas semanas, en nuestra población, se han generado una serie de eventos que han despertado gran preocupación en todos los sectores de la sociedad. Los hechos de violencia intrafamiliar, ocurridos en diferentes puntos del país, nos muestran el deterioro en la salud mental de una parte importante de la población. Son muchos los hogares donde el manejo de sus miembros es totalmente disfuncional. Sin embargo, parecen imperceptibles una serie de hechos que día a día se operan en la misma. Por lo general, previo a eventos como estos, se han venido dando una serie de situaciones o síntomas no tomados en cuenta, tales como: violencia verbal, amenazas recurrentes y en ocasiones, hasta denuncias a las autoridades. Si hacemos un sondeo con vecinos y allegados, verémos que desde hace tiempo en esa familia han existido grandes problemas. Cuando en nuestro cuerpo aparece una fiebre, lo primero a buscar es la fuente que la origina, ya que la fiebre es solo síntoma de a

La conducta psicosocial de los dominicanos residentes en el extranjero ha sido un tema que he considerado de suma importancia para aquellos que trabajamos con conducta humana. Siempre he interpretado que estos quisieran trabajar y producir los "dólares" en el día y tener la oportunidad de dormir por las noches en su país. La emigración del hombre de un lugar a otro ha existido siempre durante toda la historia de la humanidad, tanto así que la Biblia cita la condición de los mismos. En Levítico 19:34 se señala: "El extranjero que resida con vosotros os será como uno nacido entre vosotros, y lo amarás como a ti mismo,...", con lo que el mismo Dios nos enseña el sentimiento de pérdida del que abandona su tierra. Creo que cada uno de nosotros tiene algún familiar cercano radicado en otras naciones. Por lo que sé que han vivido la experiencia de cómo este espera el momento de venir a visitar a los suyos. Tengo familiares en EEUU por ejemplo, que han emigrado

Hablar de ahorrar en momentos de crisis, donde la gran mayoría sostiene que sus ingresos cada vez rinden menos, parece una verdadera utopía. No obstante, ahorrar, que no es más que reducir gastos cuando aumenta la crisis, es simplemente buscar los medios para consumir menos en productos de uso supérfluo y, aquellos que son necesarios consumir, evitar usarlos inadecuadamente. Vivimos momentos precisamente de grandes dificultades económicas, reflejado de manera especial en estratos socio-económicos bajos y clase media. Cuando salimos a nuestras calles abarrotadas de vehículos parecería como si el combustible no cuesta nada; los restaurantes, por lo general, están llenos; tuberías rotas en las calles; personas mojando indiscriminadamente sus jardines cuando nos quejamos de escasés de agua. En lo concerniente al uso de la energía eléctrica, siendo la nuestra una de las mâs caras del mundo, pocos han entendido el ahorro que implica simplemente apagar un bombillo. Tengo una pri

En nuestro país, en estos momentos, han resurgido una serie de enfermedades, las cuales habían sido erradicadas hace muchísimos años, tales como: malaria, cólera, entre otras. Razón por la cual las autoridades de salud han tenido que anunciar grandes medidas de prevención para la ciudadanía. En cuanto a la salud mental, la cual es indispensable para una buena salud física, ya que el funcionamiento de nuestro organismo va a depender en gran manera del manejo que damos a nuestras emociones y, sobretodo, la forma en que pensamos. A veces pienso, al detenerme a observar a la gran mayoría de personas que me rodean, como si estas no entendieran la alta incidencia de sus estilos de vida en su salud orgánica. El día a día, un correr desde el levantarse hasta el acostarse, acompañado de eventos sociales negativos como violencia callejera, intrafamiliar, problemas de inestabilidad económica; convierte tu cotidianidad en un escenario adecuado para el deterioro de tu salud. Entonces. ¿Qué hago,